
Kryddad kål (4 port )
- 1/2 vitkålshuvud
- 1 gul lök
- 2 morötter
- 1 grön paprika
- 2 msk majsolja
- 1 tsk salt
- 1 tsk malen spiskummin
- 1/2 tsk gurkmeja
- 2 dl vatten
- 1 tomat
Skär kålen i tunna strimlor. Skala och hacka löken. Skala och hacka morötterna. Kärna ur paprikan och skär den i strimlor.
Hetta upp oljan till medelvärme i en gryta. Lägg i löken och fräs den i 2 minuter i oljan. Lägg i kålen, morötterna och paprikan. Krydda med salt, spiskummin och gurkmeja. Häll på vattnet och låt grytan koka upp.
Koka grytan på svag värme med locket på i 10 minuter. Skär tomaten i bitar och lägg ner den i grytan. Koka grytan i ytterligare 2 minuter tills kålen är mjuk. Servera grytan het.
Lade till en grönsaksbuljongtärning och 1 tsk curry och nästa gång mer tomater.
SvaraRaderaDet blev säkert godare då, tack för tipset.
Radera