2009/05/13

Banan och Blåbärsmoothie


Vad sägs om en smoothie gjord på bland annat nyttiga blåbär fulla av vitaminer och antioxidanter?
Banan och Blåbärsmoothie 1 glas
  • 1 dl naturell yoghurt
  • 1 msk honung
  • 1/2 dl blåbär
  • 1 banan
  • 1 msk havregryn

Skala bananen och skär den i bitar. Mixa alla ingredienser tills allt är blandat. Häll upp i glas och servera genast.

Jag brukar göra smoothies av övermogna bananer blir godare då.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar